Тема: революционная диета омоложения алехандро юнгер скачать

В чем смысл данного произведения. А.Юнгер предлагает проводить чистку нашего организма от всяких вредных продуктов, но перед самой чисткой, организм следует подготовить так называемой элиминационной диетой. Мы исключаем из своего рациона трудноперевариваемые продукты и аллергены, и в следствии этого, организм экономит энергию, которую мог бы затратить на поддержание иммунных реакций. После подготовки организма данной диетой, можно уже приступать к самой чистке, но это уже сложнее.

Коротко об элиминационной диете. Ее плюсы: мы не ограничены в количестве еды, мы не ограничены во времени приема пищи. Единственный совет Юнгера по этому поводу – соблюдение 12-часового перерыва между вечерним и утренним приемами пищи, т.е. если я ужинаю в 21-00, то я знаю, что раньше 10 утра я завтракать не буду! Еще плюс: мы можем кушать жареное и соленое. Минус: ограниченный список потребляемых продуктов!

2

Посмотри на сайте революционная диета омоложения алехандро юнгер скачать

В чем смысл данного произведения. А.Юнгер предлагает проводить чистку нашего организма от всяких вредных продуктов, но перед самой чисткой, организм следует подготовить так называемой элиминационной диетой. Мы исключаем из своего рациона трудноперевариваемые продукты и аллергены, и в следствии этого, организм экономит энергию, которую мог бы затратить на поддержание иммунных реакций. После подготовки организма данной диетой, можно уже приступать к самой чистке, но это уже сложнее.

Коротко об элиминационной диете. Ее плюсы: мы не ограничены в количестве еды, мы не ограничены во времени приема пищи. Единственный совет Юнгера по этому поводу – соблюдение 12-часового перерыва между вечерним и утренним приемами пищи, т.е. если я ужинаю в 21-00, то я знаю, что раньше 10 утра я завтракать не буду! Еще плюс: мы можем кушать жареное и соленое. Минус: ограниченный список потребляемых продуктов!

Программа здоровый кишечник - 499 RUR
То что искали

Новая книга. Алехандро. Юнгера, автора мирового бестселлера ". Clean. Революционная система омоложения"!