Тема: Эффективны ли диеты, начинающиеся с голодного или разгрузочного дня?

Сохранять стройность фигуры и лёгкость походки долгое время удаётся немногим женщинам, особенно после того, как появляются дети. Часто, гуляя с детьми на улице, мы замечаем юных стройных девиц, и с грустью вспоминаем, что не так давно могли надеть такую же стильную короткую юбку, открытый топик или модные облегающие джинсы, и смотрелись в этой одежде прекрасно.

Как же вернуть это ощущение лёгкости и юности? Ведь времени совсем нет, и в фитнесс клубы ходить получается не у всех, а о модных диетах трудно думать без содрогания. Возможно, многие из нас всё же пытаются начать соблюдать диету, желая во что бы то ни стало похудеть и стать красивой, однако чаще всего терпения хватает не более чем на один день.

Яблоко+кефир и вода денёк посиди) а дальше ешь только здоровую пищу

Вам к эндокринологу, психологу. Никаких разгрузочных дней не должно быть у детей. Нужно выяснить причину неуёмного переедания. Поломойная нога - не отговорка. Есть время - надо делать таблицу по Антигитлеровской коалиции, а не объедаться.

все таки еще остался настоящий мужик.Но он только мой)))

Разгрузочные дни - 175 RUR
Сдесь есть