Тема: Hardgainer.RU - Высокопротеиновая низкоуглеводная.

Занимаюсь бодибилдингом, хочу немного просушиться.

Вот тут низкоуглеводная диета форум бодибилдинг

Занимаюсь бодибилдингом, хочу немного просушиться.

19 марта в городе Thisted (Denmark) прошел чемпионат Европы по классическому пауэрлифтингу. На этом чемпионате выступал мой онлайн ученик Кристоф Рибрейнд (Christophe Rebreyend) из Голландии. С 2-х метровым гигантом Кристофом я работаю с января 2015 года, после двух месяцев тренировок он в составе сборной Голландии выступил на 1 чемпионате Европы по классическому пауэрлифтингу и занял скромное 10 место из 15 участников в сверхтяжелой категории.

На этом III чемпионате Европы (2017г.) Кристоф выступил выше всяких похвал. Из 9 подходов, 7 семь оказались удачными. В Приседании все три похода на 315 кг – 330 кг – 335 кг, засчитаны судьями единогласно. Этот результат позволил Кристофу завоевать бронзовую медаль. В жиме лежа после первого подхода на 192,5 кг произошла осечка во втором подходе на весе 200кг, в третьем подходе к этому же весу ему удалось справиться с этим весом. После жима лежа Кристоф занимал 6 место по сумме двух упражнений.

Print Bar Бодибилдинг - 1390 RUR Print Bar
На странице