Тема: Как употреблять гречку для похудения с пользой


В разделе Диета 1 представлены показания, цель, харектеристика диеты 1, химический состав, рекомендованные и исключаемые продукты и блюда, кулинарная обработка продуктов, режим питания, меню, а также большое количество рецептов диетических блюд, рекомендованных ведущими диетологами для диеты 1.


1.Хронический гастрит с нормальной и повышенной кислотностью желудочного сока в стадии компенсации или нерезкого обострения.

2 Хронический гастрит с пониженной кислотностью в стадии обострения.

3.Острый гастрит в период выздоровления.

4.Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперсной кишки в период выздоровления (третья декада курсового лечения).

5.После операции на желудке в период выздоровления.

Это плохо для желудка. Не стоит так обеднять свое меню. Лучше просто разгрузочнве дни. Тем более, что сейчас жарко и хорошо с вечера замочить стакан риса. а с утра разварить его в большом кол-ве воды и несколько помидор. Можно так делать.

Я, например мясо могу и с гречкой. Кстати, стэйк - это что-то особое или просто один из миллиона способов приготовить мясо?

Я жил не в Москве и с гречкой проблем не было.

У нас короче не было риса и мы сделали бэрэски с гречкой. Мощно получилось

6

откуда мы знаем, мы так над организмом не издевались.. у нас денег нет камни из желчного удалять и некроз поджелудочной оперировать, после подобных экспериментов над собою.. Нанесёте большой вред здоровью просто кушай намного меньше того.

Девочки,всем доброе утро! С прошедшим праздником! Обжористые выходные у меня вышли,поэтому сегодня кефир и огурцы.Всем хорошего дня!

Кстати, я читала, что воду пить важно. Это помогает похудеть. Так что тоже давай со мной на воду налегай. Только нужно пить за 30 мин до еды и 2 часа после. То есть покушала , через 2 часа стакан воды, через 30 …

Надеюсь, обойдется без Голодных игр с очередями за хлебом и гречкой

Ретвитят лишь мои посты с гречкой, лол )