Тема: У меня тип фигуры груша:какая самая эффективная диета для меня?

Почему похудели ноги?

не парся! какая разница какая фигура) не она главна в жизни)

Подбирая диетический план питания, следует учесть, какие именно зоны тела портят общее впечатление. Диета по типу фигуры поможет вам достичь совершенства.

Прямоугольной называют фигуру, где плечи, грудь, талия и бедра визуально примерно одинаковы по объему. Женщины, имеющие подобную фигуру, редко поправляются. Если же это происходит, то жир преимущественно накапливается в области живота. Диета выводит на приоритетные позиции белковую пищу. Придется отказаться от кофе, сахара, сладостей. Исключаются поздние трапезы. Белковую диету следует дополнить физическими нагрузками (предпочтение за пилатесом, плаванием , аэробикой, танцами).

Подробнее тут диета по типу фигуры груша

Почему похудели ноги?

Платье - 2380 RUR Modeleani
На странице

Удобное платье для любительниц свободного стиля. Подойдет к любому типу фигуры. Рукав реглан, карманы в рельефных швах, по спинке молния. Трикотажное полотно. Джерси. Состав: 30% вискоза, 65% п/э, 5% спандекс. Длина изделия от плечевого шва по спинке 97 см.

6

6 сразу после родов скинула, остальные диета. только супы, супы, супы и минимум хлеба. и то, не ради фигуры, а ради ребёнка ) ) )

7

Если женщина набирает вес, то полнеют в основном бёдра и ноги, а талия, грудь и лицо всегда остаются худыми. При этом лишние килограммы откладываются в нижней части живота, что хорошо видно в профиль. На бедрах могут появиться "седалищные мешки". Ноги полнеют по всей длине, в том числе над коленями и в области икр.

Пропорции. Так как женщины с фигурой Груша обладают чаще всего заниженной линией талии и невысоким или средним ростом, то пропорции в одежде и отдельных ее элементах призваны слегка приподнять линию талии и прибавить росту пару сантиметров. Для этих целей идеальными пропорциями будут следующие:

 
Характерными признаками типа фигуры "Груша" является наличие узких плечей и широких бедер и ягодиц, на которых откладывается лишний жир.

Диета для женщин, имеющих тип фигуры «Груша», предполагает ограничиваться в употреблении крахмалосодержащих продуктов: риса, макарон, картошки.

Чтобы понять, является ли ваш силуэт грушевидным (его еще называют «треугольник» или «А-силуэт», подойдите к большому зеркалу или посмотрите на свое фото в полный рост. Характерными для фигуры типа груша являются следующие черты:

Если вашему телосложению присущи все эти черты, вас, без сомнения, можно причислить к обладательницам женственного грушевидного силуэта.

10

а ты не комплексуй у большинсвта девушек фигура Груша а уменя наоборгт фигура треугольник - плечи широкие, грудь большая, попа узкая - мне наоборотс воя фигура очень нравится Да нормально, груша-то... Куб, параллепипед или октаэдр хуже..