Тема: Диета для мужчин - отзывы и результаты

Кстати, я читала, что воду пить важно. Это помогает похудеть. Так что тоже давай со мной на воду налегай. Только нужно пить за 30 мин до еды и 2 часа после. То есть покушала , через 2 часа стакан воды, через 30 …

Вишенка, а зачем ты в кефир сахар?????? Пей просто кефир или кусочки фруктов добавь. Я еще пока не пью 2 литра, но к этому стремлюсь. А так у меня литр или полтора выходит. Сегодня вообще ничего. Из жидкости 1 …

Законы физики никто не отменял! Если употреблять в день 5.000 килокалорий, а расходовать лишь 2.000 - через некоторое время излишки отложатся на ягодицах и боках. И щеки будут видны со стороны спины. Я не изнуряю себя диетами. Но много.

спорт - друг нашей семьи уже растет к сожалению.. наследственность Почему не растет, растет ((. Запустил себя. потому что кушаю не больше чем влезает в меня =)) Я не беременна 40 минут занятий в день, вот и не растет, бедолага! Живу на.

4

Александр Чуйко Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета - 149 RUR
Посмотри

Книга «. Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета» – это уникальное действенное пособие по здоровому образу жизни от члена. Ассоциации лечебного и оздоровительного питания, тренера по фитнесу и боевым искусствам с семилетним опытом работы. Александра. Чуйко. В ней читатель найдет массу ответов на