Тема: Подведены итоги конкурса Лучший рецепт 200 недели.

Диета на 1500 ккал предполагает ограничение потребления жиров и углеводов в равных пропорциях. Перед вами сбалансированная диета на 1500 ккал в день, которая предполагает полноценное и разнообразное питание. Примерное меню на 1500 ккал в день исключает некоторые компоненты, которые приводят к значительному увеличению энергетической ценности пищи. Для того, чтобы потреблять 1500 ккал в день, меню необходимо соблюдать в точности с указанное рецептурой блюд. Начинается меню на 1500 кал с первого дня диеты, перед которым важно правильно подготовить организм с помощью очистки.

Продукты брать с учетом потерь при тепловой обработке. Говядину порезать кусочками, тушить в небольшом количестве воды под крышкой 25-30 мин. Затем добавить нарезанный репчатый лук, стручковую фасоль (свежую, консервированную или замороженную), томатную пасту — по желанию. Тушить до готовности еще 20 мин. При подаче можно посыпать мелко нарезанной зеленью. Перец фаршированный

Кроме обязательных :-))) - оливье, картошечки, заливного и пр. сделаю 1) филе "Женева" - куриные грудки порезать на кусочки, добавить чуточку соды, соли, натереть лимонным соком, добавить 1 чайн. ложку крахмала. Оставить все мин на 15,.

Творожные кексики. Воздушные и Невероятно Вкусные! - Продолжительность: 1:38

Кулинария Вкусные рецепты Рецепты на каждый день!

5

Рецепты итальянской кухни на английском

МОРСКОЕ АССОРТИ (2) [ ID: 8411 ] Статус фото: Новинка оличество порций: 10 Время приготовления: 35 мин. + охлаждение Калорийность: НЕОБХОДИМЫЕ ПРОДУКТЫ: креветки варено-мороженые - 20 шт. мидии - 20 шт. осьминог мелкий - 20 шт. крабовые.

7

Готовим блюда с КАЛЬМАРАМИ! Рецепты на любой вкус!

Форель на пару в мультиварке: лучшие рецепты

Оригинальные закуски на праздничный стол рецепты с фото